Sindrome da cambio di stagione… cosa fare?

Durante il cambio di stagione capita a tutti di avere un qualche disturbo… ma perché il corpo umano è cosi sensibile ai cambiamenti del clima, e perfino più preciso delle previsioni del tempo?

La “sindrome da cambio di stagione” è un concetto importante della medicina cinese. Nel momento in cui si verificano dei cambiamenti climatici, se il corpo umano non è in grado di adattarsi prontamente al cambiamento, ciò porta all’insorgere o all’aggravarsi delle patologie.

Per questo il periodo è piuttosto delicato e per qualcuno può diventare anche un po’ “destabilizzante” sia fisicamente che mentalmente ed emotivamente.

Per vivere al meglio e su più fronti questo cambio stagione la Riflessologia Plantare è indicatissima. Anzi, direi proprio che non c’è momento più adatto per affidarsi alle sue cure!

Perché il massaggio dei piedi?

I piedi sono una parte delicata, preziosa e fondamentale per una buona qualità della vita; spesso trascurati e soggetti ad un sovraccarico quotidiano. Meritano quindi di essere oggetto di attenzione e di essere trattati con cura. Un bel pediluvio caldo e un buon massaggio ai piedi sono infatti sempre seguiti da una sensazione molto piacevole e rilassante.

Ti spiego perché un trattamento di riflessologia plantare è un’ottima idea per sentirsi meglio

E’ un ottimo antiansia, calma il sistema nervoso e contrasta i disturbi del sonno (quanti di noi nel cambio stagione ne soffrono!). Esistono alcune pressioni specifiche della Riflessologia che agiscono direttamente sul sistema nervoso con effetti benefici di rilassamento; favoriscono un buon riposo notturno; allentano le tensioni muscolari causate da stress e nervosismo. A questo aggiungi anche che già soltanto il tocco del piede è una coccola che induce tranquillità e sensazione di benessere generale.
Combatte la stanchezza, la svogliatezza, la scarsa memoria, che spesso ci colpiscono in questa fase di passaggio tra il riposo vacanziero e la ripresa delle attività quotidiane. La Riflessologia dà uno stimolo a tutte le tue funzioni vitali (quella cerebrale compresa), quindi “ti rimette in moto”, ti fa sentire in forma e pieno di energia sia fisicamente che mentalmente.
Ha un forte effetto detox e aiuta a preparare il giusto terreno per la stagione invernale. Questo è il momento adatto per disintossicarti e fare scorta di vitalità per l’inverno. Con questo tipo di trattamento, i liquidi in eccesso e le scorie accumulate durante l’estate (specie se hai fatto il pieno di aperitivi e gelati!) vengono portati verso le vie di eliminazione: una vera e propria depurazione che ti farà sentire più leggero, più in forma e quindi anche più forte per affrontare le prime influenze e raffreddamenti in agguato. Non dimenticare che la Riflessologia agisce, tra l’altro, direttamente anche sul sistema immunitario, rafforzandolo.
Favorisce la digestione e la risoluzione di tutte le problematiche annesse. Se anche tu sei tra quelle persone un po’ delicate di stomaco, che somatizzano in una cattiva digestione, saprai bene che questo è per te il periodo peggiore da questo punto di vista. Trattamenti di Riflessologia mirati agiscono su crampi e spasmi, attenuandoli e contrastando il dolore, agiscono sul reflusso gastro-esofageo, sulla pesantezza di stomaco, su nausea e vomito, sulla gastrite che magari ti porti avanti da tempo e che in questo momento dell’anno diventa insopportabile.
Agisce bene sull’intestino, combattendo stipsi e coliti. Infatti, è un tipo di trattamento che, tra gli altri innumerevoli effetti, ha proprio quello di ripristinare la corretta funzionalità intestinale, regolarizzando la peristalsi e disinfiammando dove necessario. Anzi, la mia esperienza metterebbe questo punto proprio fra i primissimi posti, perché i risultati che ho ottenuto su questi disturbi con la Riflessologia sono eccellenti!
Rende la pelle più bella e luminosa….un miglioramento, questo, esteriore ed estetico che è però indice dello stato di benessere generale che questa tecnica regala. Con la Riflessologia, la pelle si presenta più tonica, più lucente, grazie alla riattivazione del sistema circolatorio e linfatico; più pulita e levigata grazie all’effetto detox che toglie tutte le impurità dentro e fuori; più distesa e radiosa grazie alla sensazione di relax generale.

OK…Ora hai almeno 6 validi motivi per provare la Riflessologia nelle prossime settimane!